La plupart des individus consomment le caf\u00e9 principalement pour son effet excitant puisque le caf\u00e9ine permet d\u2019allonger la dur\u00e9e de vigilance et de retarder l’apparition de la sensation de fatigue, bien \u00e9videmment\u00a0 lors de l\u2019ex\u00e9cution\u00a0 des t\u00e2ches r\u00e9p\u00e9titives ou n\u00e9cessitant un effort intellectuel.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n De plus, la caf\u00e9ine am\u00e9liore la perception visuelle et le r\u00e9flexe mais ces effets varient selon la sensibilit\u00e9 de l\u2019individu \u00e0 cette substance. En effet, les petits consommateurs du caf\u00e9 sont les plus sensibles.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Boisson peu calorique\u00a0:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Le caf\u00e9 est une boisson peu calorique. En effet, une tasse de caf\u00e9 am\u00e8ne de 2 \u00e0 5 Kcal. De plus,\u00a0 la caf\u00e9ine augmente les d\u00e9penses \u00e9nerg\u00e9tiques. En effet, la respiration, le maintien de la posture ainsi que l\u2019activit\u00e9 intellectuelle consomment 16% en plus d\u2019\u00e9nergie en \u00e9tant sous l\u2019emprise de cette substance. \u00a0Mais \u00e7a ne veut pas dire que le caf\u00e9 a un pouvoir amaigrissant.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Digestif et antimigraineux<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Nous avons l\u2019habitude de boire une tasse de caf\u00e9 apr\u00e8s les repas et c\u2019est justifi\u00e9 par le fait que la caf\u00e9ine\u00a0a un effet facilitateur de la digestion\u00a0 puisqu\u2019elle accroit la s\u00e9cr\u00e9tion de salive et d’enzymes digestives et favorise\u00a0 le transit intestinal. Cependant, ce breuvage est d\u00e9conseill\u00e9 aux gens qui souffrent\u00a0 d’une pathologie \u00e0 l’\u0153sophage ou \u00e0 l’estomac.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Le caf\u00e9 a une action sur la migraine en permettant\u00a0 une constriction des vaisseaux sanguins du cerveau, de telle sorte que\u00a0 de l’intensit\u00e9 et de la dur\u00e9e des migraines diminuent.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Des antioxydants contre le cancer<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Outre la caf\u00e9ine, le caf\u00e9 contient des antioxydants qui agissent efficacement contre le vieillissement et les\u00a0 mutations des cellules source du cancer.\u00a0 Cependant, le r\u00f4le du caf\u00e9 dans la pr\u00e9vention du cancer de colon n\u2019est pas encore prouv\u00e9 mais de toutes les fa\u00e7ons la consommation du caf\u00e9 n\u2019entraine\u00a0 aucun risque d’apparition ou d’aggravation du cancer.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n La caf\u00e9ine est un protecteur aussi contre les calculs biliaires. En effet, les femmes qui consomment 4 tasses du caf\u00e9 par jour sont 25% moins susceptible d\u2019avoir des calculs biliaires et ce taux est plus \u00e9lev\u00e9 chez les hommes, il peut atteindre 45%.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Malgr\u00e9 ces bienfaits du caf\u00e9, ce dernier ne doit pas \u00eatre consomm\u00e9 d\u2019une mani\u00e8re excessive ce qui peut engendre des effets n\u00e9gatifs comme par exemple la nervosit\u00e9, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9,\u00a0 l\u2019agressivit\u00e9 et l\u2019insomnie.\u00a0\u00a0 Donc c\u2019est une boisson \u00e0 boire sans abuser\u00a0!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n SKI<\/a>\u00a0vous offre des Villas et des\u00a0appartements<\/a>\u00a0disposant d’un design exquis avec des espaces de vie spacieux, de grandes v\u00e9randas, des jardins et des piscines… Les\u00a0appartements<\/a>\u00a0sont dans le cadre d\u2019une\u00a0r\u00e9sidence<\/a>\u00a0cl\u00f4tur\u00e9e, gard\u00e9e et t\u00e9l\u00e9 surveill\u00e9e marqu\u00e9 par son haut standing, la fiabilit\u00e9 et la grande qualit\u00e9 des mat\u00e9riaux mis en \u0153uvre.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n La\u00a0\u00ab R\u00e9sidence Bousten \u00bb<\/a>\u00a0est situ\u00e9e \u00e0 quelques pas de la plage de\u00a0Hammamet<\/a>\u00a0pr\u00e8s de Tunis\u00a0 qui est c\u00e9l\u00e8bre pour ses sables blancs et ses vagues ondulantes. Donc vous pouvez faire du footing matinal sur la\u00a0plage<\/a>\u00a0ou bien des exercices de yoga ainsi que de nager…<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Aussi la\u00a0r\u00e9sidence Tilel<\/a>\u00a0pr\u00e8s de El Kantaoui vous offre des logements haut standing directement en front de mer sur l\u2019une des plus belles plages de Tunisie c\u2019est la plage\u00a0de\u00a0Sousse<\/a>.\u00a0<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Recherch\u00e9 pour son effet stimulant, que ce soit noir, d\u00e9ca, expresso, le caf\u00e9 a des actions plus vastes sur notre organisme.\u00a0 Garantir la vigilance\u00a0: La plupart des individus consomment le caf\u00e9 principalement pour son effet excitant puisque le caf\u00e9ine permet d\u2019allonger la dur\u00e9e de vigilance et de retarder l’apparition de la sensation de fatigue, bien […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":5426,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[97,116,123,132,131,107,6],"blog-category":[163],"class_list":["post-5425","blog_post","type-blog_post","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-achat-appartement-bord-de-mer-sousse","tag-achat-appartement-sousse-vue-sur-mer","tag-achat-terrain-sousse","tag-programme-neuf-hammamet","tag-programme-neuf-sousse","tag-promoteur-immobilier-sousse","tag-promotion-immobiliere","blog-category-francais"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kahimm.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/blog_post\/5425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kahimm.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/blog_post"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kahimm.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/blog_post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kahimm.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kahimm.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5425"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kahimm.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kahimm.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kahimm.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5425"},{"taxonomy":"blog-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kahimm.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/blog-category?post=5425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"L\u2019attribut](\"https:\/\/www.kahimm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/image-93-1024x686.jpeg\")
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