{"id":11672,"date":"2021-10-08T13:02:03","date_gmt":"2021-10-08T11:02:03","guid":{"rendered":"https:\/\/kahimm.com\/fr\/?post_type=blog_post&p=11672"},"modified":"2021-10-09T13:11:45","modified_gmt":"2021-10-09T11:11:45","slug":"etre-en-bonne-sante-debute-dans-lintestin","status":"publish","type":"blog_post","link":"https:\/\/www.kahimm.com\/ar\/blog-post\/etre-en-bonne-sante-debute-dans-lintestin\/","title":{"rendered":"\u00catre en bonne sant\u00e9 d\u00e9bute dans l\u2019intestin"},"content":{"rendered":"

Les troubles du syst\u00e8me digestif ont des r\u00e9percussions qui peuvent \u00eatre graves sur la sant\u00e9 de l’\u00eatre humain surtout les troubles de l\u2019intestin.<\/span><\/p>\n

En effet, <\/span>\u00eatre en bonne sant\u00e9 commence dans l\u2019intestin<\/b>. Pourquoi ? Et <\/span>comment faire pour avoir un intestin en bonne sant\u00e9<\/b> ? D\u00e9couvrez nos conseils dans cet article.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quel est le r\u00f4le de l’intestin dans la protection de notre corps ?\u00a0<\/span><\/h2>\n

Notre vie industrialis\u00e9e est marqu\u00e9e par la mauvaise alimentation,le stress, et le manque d’ exercices physiques. Par ailleurs, l\u2019intestin joue un r\u00f4le essentiel dans la digestion des aliments.\u00a0<\/span><\/p>\n

En effet, nous avons tous constat\u00e9 des <\/span>sympt\u00f4mes li\u00e9s \u00e0 l’intestin<\/b> comme la diarrh\u00e9e, la constipation ou encore l’allergie alimentaire.<\/span><\/p>\n

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Notre intestin est compos\u00e9 de plusieurs bact\u00e9ries qui peuvent atteindre 100 billions en nombre. Ces <\/span>microbiotes intestinaux<\/b> ont pour r\u00f4le de fractionner les glucides ainsi que les fibres.\u00a0<\/span><\/p>\n

En \u00e9tant en bonne sant\u00e9, l\u2019intestin peut fabriquer par lui-m\u00eame des vitamines, et cr\u00e9e des enzymes servant \u00e0 la d\u00e9toxication.\u00a0<\/span><\/p>\n

D\u2019ailleurs, les <\/span>bact\u00e9ries utiles de l\u2019intestin<\/b> prot\u00e8gent notre corps des mati\u00e8res polluantes et toxiques issues de l\u2019environnement. C\u2019est pour cette raison qu\u2019une trouble au niveau de l\u2019intestin peut inhiber son fonctionnement.<\/span><\/p>\n

Quels sont les facteurs qui contribuent au d\u00e9s\u00e9quilibre de la flore intestinale ?\u00a0<\/span><\/h2>\n

Plusieurs <\/span>facteurs sont \u00e0 l\u2019origine du d\u00e9s\u00e9quilibre de la flore intestinale<\/b> et qui sont li\u00e9s \u00e0 notre alimentation et \u00e0 notre mode de vie , \u00e0 savoir :\u00a0<\/span><\/p>\n